شبکه بهداشت و درمان سربیشه
مطلب آموزشی در خصوص دیابت و بارداری
بارداری توسط واحد سلامت خانواده مرکز بهداشت تهیه گردیده که جهت اطلاع و بهره برداری بارگزاری می گردد.
دیابت و بارداری
دیابت
بارداری یک اختلال دوران بارداری است که به دلیل عدم تحمل کربوهیدرات ها،چربی ها و
پروتئین ها برای اولین بار در دوران بارداری بروز می کند.
ﺩﻳﺎﺑﺖ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺷﻜﻞ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﻭﺯ ﻧﻤﺎﻳﺪ:
1-افراد دیابتی
که پیش از بارداری دیابت داشته اند و دیابت آنها می تواند وابسته یا غیر وابسته به
انسولین باشد.
2-دیابتی
که اولین بار در بارداری تشخیص داده شده است.
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﺩﻳﺎﺑﺖ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ:
*اضافه
وزن و چاقی قبل از بارداری
*سابقه
فامیلی دیابت در اقئام درجه اول
*سابقه
اختلال متابولیسم کلوگز یا گلیکوزوری
*سابقه
قبلی دیابت بارداری و تولد نوزاد ماکروزوم در زایمان قبلی
*سن35سال
و بالاتر
اقدامات پیشگیرانه:
*انجام
فعالیت بدنی،ورزش و تحرک
*جلوگیری
از افزایش وزن و نگه داشتن در محدوده طبیعی
*عدم مصرف
بیش از حد مواد قندی،چربی و نمک
*استفاده
از میوه و سبزیجات
*انجام
آزمایشات قبل از بارداری
*انجام
آزمایشات دوران بارداری
درمان:
در صورت
ابتلا مادر بارداری بایستی مراقبت ها و درمان لازم از طریق مراکز بهداشتی،پزشک
متخصص و...دریافت نماید.به طور کلی درمان دیابت بر سه اصل استوار است:
1-رژیم
غذایی
2-ورزش
3- درمان
با انسولین
ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻏﻴﺮﻣﺠﺎﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺩﻳﺎﺑﺘﻰ:
ﻣﺼﺮﻑ ﺳﻪ ﮔﺮﻭﻩ
ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺩﺭ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺩﻳﺎﺑﺘﻴﻚ ﻣﺠﺎﺯ ﻧﻴﺴﺖ:
1-ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ
ﺑﺎ ﺳﺪﻳﻢ ﺑﺎﻻ ﻧﻈﻴﺮ ﻛﺎﻟﺒﺎﺱ، ﺳﻮﺳﻴﺲ ﻳﺎ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﻣﺎﺩﻩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻛﻨﺴﺮﻭ ﺷﺪﻩ، ﭼﻴﭙﺲ
2-ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ
ﭼﺮﺏ ﺑﺎ ﻛﻠﺴــﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻ :ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍﻯ ﺳﺮﺥ ﺷــﺪﻩ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﭘﺮ ﭼﺮﺏ، ﻛﻠﻪ ﭘﺎﭼﻪ، ﭘﻮﺳﺖ
ﻣﺮﻍ، ﻣﺎﻳﻮﻧﺰ، ﺷﻴﺮ ﻭ ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ ﭘﺮ ﭼﺮﺏ
3- ﻗﻨﺪ ﻫﺎﻯ
ﺳﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺑﺎﻻ :ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺷﻴﺮﻳﻨﻰ،بیسکویت،نوشابه های
گازدار،قند،شکر،عسل،مربا،انواع بستنی
نظر دهید